에버핏 차전자피 효능&성분&함량&먹는법&부작용 정리 _ 에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유는 건강기능식품 브랜드 내츄럴플러스(natural plus)에서 건강한 장 관리를 위해서 100% 차전자피분말을 함유하고 있는 건강기능식품으로, 헬로비너스 출신 배우 권나라님이 전속모델로 활동하고 있어 더 많은 사람들에게 관심을 받고 있어요.
하루 1포로 배변활동에 도움을 줄 수 있는 내츄럴 플러스의 에버핏 차전자피 식이섬유는 이런 분들에게 추천한다고 해요.
▷ 평소 배변활동이 불편하신 분
▶ 매일 시원한 쾌변을 원하시는 분
▷ 장의 활동이 약해지는 임산부 및 수유부 여성
▶ 화장실에 장시간 앉아 계시는 분
▷ 식이섬유 섭취가 필요하신 분
▶ 불균형한 식사로 인해 배변이 힘드신 분
에버핏 차전자피 효능(효과)는?
내츄럴플러스 에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유는 차전자피 분말 100%를 사용하여, 식물성 원료 차전자피 섭취로 부족한 식이섬유를 보충하고 원활한 배변활동을 도와주는 기능성 건강기능식품이에요.
기능성원료인 '차전자피 식이섬유'는 식품의약안전처로부터 '배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음'의 기능성을 인정받은 원료로, 변의 양을 늘리고, 변을 부드럽게 도와줌으로써 장 운동을 더욱 활발하게 하여 편안한 쾌변을 도와줘요. 그래서 장이 걱정되는 현대인, 장의 활동이 약해지는 노인 등 배변습관이 좋지 않으신 분들 모두 섭취가 가능해요.
차전자피는 질경이과로 야생에서 자생하며, 질경이 씨앗을 차전자, 껍데기는 차전자피로 섬유소를 많이 함유하고 있어요. 그리고 강렬한 태양빛을 받고 자란 질경이 씨앗의 껍질을 차전자피라고 부르는데, 수용성과 불용성 섬유가 골고루 함유된 식이섬유로 전세계적으로 애용되고 있는 건강기능식품의 원료로 쓰이고 있어요. 그래서 차전자피는 장내에서 수분을 흡수되고 젤리처럼 팽창하여 변의 양을 늘려주고 장내 연동운동을 도와준다고 해요.
식이섬유는 현대사회에서 중요한 영양소로 떠오르고 있는 영양소로 "제6의 영양소"라고 불리는데, 사람의 소화효소로는 소화되지 않고 몸 밖으로 배출되는 고분자 탄수화물로 과일, 채소, 콩, 곡식류, 해조류 등에 함유되어있어요.
특히, 차전자피는 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 모두 있어서, 수분과 만나서 40배 팽창 → 변의 무게 증가 및 변을 부드럽게 만듦 → 장 활동을 촉진시켜 쾌변이 가능하도록 도와줘요.
*불용성 식이섬유 : 수분을 흡수하여 변의 양을 늘리고 장을 자극하여 장 운동을 촉진해줘요.
*수용성 식이섬유 : 점도를 높여 변을 부드럽게 도와줘요.
에버핏 차전자피 성분&함량은?
내츄럴플러스 권나라 에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유는 처음에 언급하였듯이 첨가물 없이 차전자피분말(인도산) 100%로 이루어진 부담없는 과립형태의 건강기능식품이에요.
1일 섭취량인 1포(4.8g)의 영양 함량은 아래표와 같아요.
| 1일 섭취량 당 | 함량 | 1일 영양성분기준치 비율 % |
| 열량 | 18kcal | |
| 탄수화물 | 4g | 1% |
| 단백질 | 0g | 0% |
| 지방 | 0g | 0% |
| 나트륨 | 0mg | 0% |
| 식이섬유 | 4g | 16% |
에버핏 차전자피 먹는법은?
에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유는 부담없는 과립형태로 깔끔하게 섭취할 수 있도록 포로 구성된 건강기능식품이에요.
섭취량 및 섭취방법은 1일 1회, 1회 1포를 충분한 양의 음용수와 함께 섭취하면 돼요.
에버핏 차전자피 부작용은?
권나라 에버핏 차전자피는 기타 첨가물없이 100% 차전자피분말로 이루어진 건강기능식품이에요. 그렇기에 섭취량만 잘 지켜서 섭취한다면 보통 부작용은 없다고 하니 안심하고 섭취해도 된다고 해요.
그래도 알레르기 체질이라면 성분을 확인하고 섭취해야하고, 설명했듯이 차전자피는 수분을 만나서 40배 팽창하기 때문에, 반드시 충분한 물과 함께 섭취해야해요.