관절닥터 타마본 5Days (Joint Doctor TAMABONE 5Days)은 정관장이 만들고 배우 이태곤이 선택한 관절 연골 동시케어 건강기능식품으로, 관절 건강 및 연골 건강 관리가 필요한 사람들에게 많은 선택을 받고 있는 제품이에요. 그래서 이번에는 관절닥터 타마본의 효능부터 성분, 먹는법, 부작용 그리고 실제 구매 후기들을 정리해보았어요.
관절닥터 타마본이란?
관절닥터 타마본 5Days는 125년 전통 브랜드 정관장(JUNGKWANJANG)이 관절+연골+뼈 건강을 위한 식약처 인정 6가지 주원료와 함께 7가지 부원료를 1포에 담은 프리미엄 관절 연골 건강기능식품으로, 배우 이태곤님이 전속모델이라서 이태곤 관절영양제로도 잘 알려져있어요.
관절닥터 타마본 효능과 성분은?
정관장 관절닥터 타마본 5Days는 식약처로부터 기능성과 안정성을 모두 인정받은 기능성원료로 타마린드강황주정추출복합물(타마플렉스)와 NAG(N-아세틸글루코사민), 비타민D, 비타민E, 비타민K, 망간 6가지가 주원료로 사용되었고, 여기에 7가지 부원료까지 함유되어 있어요.
(1) 타마린드강황주정추출복합물(타마플렉스)
타마플렉스(Tamaflex)는 인도 전통 서적인 아유르베다에서 유래한 식물성에 근거하여서, 열대과일 중 하나인 '타마린드씨앗'과 인도 작물 중 하나인 '강황 뿌리'의 추출물을 배합하여 만든 원료에요.
타마플렉스는 2024년 식약처 인정 신규 관절연골건강 개별인정형원료로 우리나라 식품의약품안전처로부터 "관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음"의 기능성을 인정받았어요. [관절닥터 타마본 1일 섭취량 당 타마플렉스 250mg 함유(지표성분 : 프로토카테츄산 0.11mg, 커큐민 12.025mg 함유)]
기능성원료인 타마린드강황주정추출복합물(타마플렉스)는 인체적용시험에서 아래와 같이 유의미한 결과가 확인되었어요!
01. 섭취 5일 후 관절 건강 지표 개선
02. 섭취 5일 후 관절 뻣뻣함 개선
03. 섭취 5일 후 관절 통증 감소
04. 섭취 5일 후 신체적 기능 개선
05. 섭취 5일 후 관절 기능 평가지수 감소
06. 섭취 5일 후 30초간 반복 일어서기 횟수 증가
07. 섭취 5일 후 무릎 관절 굽힙 개선
(2) N-아세틸글루코사민(NAG)
NAG는 새우나 게와 같은 갑각류의 껍질을 구성하는 성분인 키틴에서 추출한 소재인데요. 모유의 주된 성분으로 부담없는 소재에요. 연골, 관절액, 피부조직 등 체내에 다양하게 분포하고 있는 성분이에요.
N-아세틸글루코사민은 식약처로부터 "관절 및 연결 건강에 도움을 줄 수 있음"의 기능성을 인정받았어요. (관절닥터 타마본 1일 섭취량 당 NAG 500mg 함유)
(3) 비타민&미네랄 4종
■ 비타민K / 70ug / 100%
- 정상적인 혈액응고에 필요. 뼈의 구성에 필요해요.
■ 비타민E / 11mga-TE / 100%
- 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요해요.
■ 비타민D / 10ug / 100%
- 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요. 뼈의 형성과 유지에 필요. 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줘요.
■ 망간 / 3mg / 100%
- 뼈 형성에 필요. 에너지 이용에 필요. 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요해요.
(4) 7가지 부원료
정관장이 까다롭게 선별한 7가지 부원료가 함유되어 있어요.
MSM, 보스웰리아, 상어연골분말, 생선콜라겐, 칼슘, 홍화씨추출분말, 마그네슘
관절닥터 타마본 먹는법은?
정관장 관절닥터 타마본 5Days는 5일분씩 6칸으로 구분한 패키지로 담겨있는데요. 권장 섭취량과 섭취방법은 1일 1회, 1회 1포(3정)를 충분한 양의 물과 함께 섭취하세요.
관절닥터 타마본 부작용은?
관절닥터 타마본 5Days는 식품의약품안전처로부터 기능성과 안정성을 모두 인정받은 건강기능식품이기에 보통 부작용은 없지만, 주의사항을 확인하고 섭취하세요.
- 특이체질 및 알레르기 체질의 경우엔 개인에 따라서 과민반응을 나타낼 수 있기에 원료 확인 후 섭취하세요.
- 게 혹은 새우에 알레르기가 있는 사람은 섭취에 주의하세요.
- 영, 유아, 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 피하세요.
- 특정질환(알레르기 체질 등)이 있는 분의 섭취에 주의하세요.
- 수술 전후에는 섭취에 주의하세요.
- 섭취량 이상 섭취 시 소화불량, 위장장애, 메스꺼움, 위산역류 등이 있을 수 있어요.
- 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하세요.
- 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담하세요.
관절닥터 타마본 후기는?
정관장 공식 판매 페이지의 관절닥터 타마본 5Days 실제 구매한 사람의 후기 중 일부이니 참고하세요.
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