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센트룸 우먼 성분, 함량, 효능, 섭취방법은? 여성 멀티비타민&미네랄!

IamY 2023. 2. 16. 15:43

센트룸 우먼은 글로벌 멀티비타민 브랜드인 센트룸(CENTRUM)에서 여성을 위해서 비타민A부터 아연(Zinc)까지, 한국인 여성 맞춤 영양 설계로 총 22가지의 비타민과 미네랄을 함유하고 있는 멀티비타민 건강기능식품이에요!

하루 1정을 먹는 것만으로, 여성에게 필요한 비타민&미네랄 22가지를 한 번에 섭취할 수 있어서 많은 여성분들이 종합비타민제로 선택하고 있는 식품이기도해요.

센트룸 우먼

 

센트룸은 성별과 연령별로 달라지는 영양 요구 사항에서 맞춰서 과학적으로 설계한다는 점이 장점으로, 센트룸 우먼은 한국 여성들에게 필요한 영양소와 함량으로 조성한 멀티비타민인 점이 장점으로, 만 12세 이상의 여성에게 13가지 비타민과 9가지 미네랄을 한 번에 챙길 수가 있는 식품입니다!

 

센트룸 우먼 성분과 함량은?

 

센트룸 우먼에는 앞서서 설명했듯이, 여성들에게 필요한 13가지 비타민과 9가지 미네랄이 여성들에게 필요한 함량으로 함유되어있는데요. 각 성분명과 함량 그리고 1일 영양성분기준치는 아래표와 같아요.

 

성분명 함량 (1일 영양성분기준치) 성분명 함량 (1일 영양성분기준치)
비타민A 1,097μgRE (157%) 비오틴 45μg (150%)
비타민D 10μg (100%) 비타민C 120mg (120%)
비타민E 33.5mgα-TE (305%) 칼슘 250mg (36%)
비타민K 50μg (71%) 10mg (83%)
비타민B1 3.4mg (283%) 아연 8mg (94%)
비타민B2 3.9mg (279%) 구리 0.5mg (63%)
나이아신 14mgNE (93%) 셀레늄 55μg (100%)
판토텐산 12mg (240%) 요오드 150μg (100%)
비타민B6 4.9mg (327%) 망간 3mg (100%)
엽산 400μg (327%) 몰디브덴 50μg (200%)
비타민B12 22μg (917%) 크롬 35μg (117%)

 

센트룸 우먼 효능은?

 

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센트룸 우먼에는 앞서서 알려드린 22가지 비타민과 미네랄이 가지고 있는 기능에 따른 효능을 얻을 수가 있고, 각 비타민과 미네랄의 기능정표는 아래표와 같아요.

성분 기능 성분 기능
비타민A - 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
- 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
- 상피세포의 성장과 발달에 필요
비오틴 - 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
비타민D - 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
- 뼈의 형성과 유지에 필요
- 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
비타민C - 결합조직 형성과 기능유지에 필요
- 철의 흡수에 필요
- 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
비타민E - 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 칼슘 - 뼈와 치아 형성에 필요
- 신경과 근육 기능 유지에 필요
- 정상적인 혈액응고에 필요
- 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
비타민K - 정상적인 혈액응고에 필요
- 뼈의 구성에 필요
- 체내 산소운반과 혈액생성에 필요
- 에너지 생성에 필요
비타민B1 - 탄수화물과 에너지 대사에 필요 아연 - 정상적인 면역기능에 필요
- 정상적인 세포분열에 필요
비타민B2 - 체내 에너지 생성에 필요 구리 - 철의 운반과 이용에 필요
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
나이아신 셀레늄 - 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
판토텐산 - 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 요오드 - 갑상선 호르몬의 합성에 필요
- 에너지 생성에 필요
- 신경발달에 필요
비타민B6 - 단백질 및 아미노산 이용에 필요
- 혈액의 호모시스테인 수준을 정상적으로 유지하는데 필요
망간 - 뼈 형성에 필요
- 에너지 이용에 필요
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
엽산 - 세포와 혈액생성에 필요
- 태아 신경관의 정상 발달에 필요
- 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
몰디브덴 - 산화, 환원효소의 활성에 필요
비타민B12 - 정상적인 엽산 대사에 필요 크롬 - 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여

 

센트룸 우먼 섭취방법과 주의사항은?

 

센트룸 우먼은 하루에 한 번, 한 번에 1정을 물과 함께 섭취하면 되고, 섭취 시 주의할 사항들은 아래와 같으니 참고하세요!

 

- 만12세 이상 여성의 섭취를 권장해요.

- 철이 함유되어 있으니, 특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의해야해요.

- 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시에는 전문가와 상담해야해요.

- 항응고제 등을 복용 시에는 전문가와 상담해야해요.

- 흡연자는 섭취 시에 전문가와 상담해야해요.

- 당뇨병이 있다면 섭취 전에 전문가와 상담해야해요.

- 이상사례가 발생 시에는 섭취를 중단하고 전문가와 상담해야해요.

- 어린이가 쉽게 손에 닿지 않는 곳에 보관해야해요.

- 일일섭취량을 초과해서 섭취하지 않도록 해요.

- 임산부 및 수유부는 섭취전에 전문가와 상담이 필요해요.

- 알레르기 체질이라면 성분 확인이 필요해요.

- 센트룸 우먼은 알류(가금류), 우유, 메밀, 땅콩, 밀, 고등어, 게, 새우, 복숭아, 토마토, 호두, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 포함), 잣을 사용한 제품과 같은 제조시설에서 제조했어요.

 

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