하이뮨 액티브, 정확히는 "하이뮨 프로틴밸런스 액티브"는 일동후디스의 건강기능식품 브랜드 "하이뮨"에서 출시한 마시는 단백질 음료인데요.
뉴질랜드 MPC(농축우유단백)+산양유단백으로 단백질 20g를 포함해, 필수 아미노산 9종(BCAA 4,500mg), L-카르니틴 200mg의 액티브 성분을 함유하고 있고, 가볍고 부담없는 저당 저지방 LOW 설계, 비타민&미네랄 16종까지 함유해 영향 균형까지 챙길 수 있는 고단백 음료에요.
이렇게 고단백과 다양한 원료들이 함유되어 건강을 챙겨주는 하이뮨 액티브는 외부 미생물과 빛, 공기 등을 차단해주는 멸균팩을 사용해서 언제 어디서나 안전하게 섭취할 수가 있도록 만들어졌고, 고소하고 깔끔한 '오리지널맛'과 풍부하고 고급스러운 '초코맛' 2가지로 구성이 되어있어요. 그래서 이번엔 하이뮨 액티브 성분과 함량, 먹는법에 대해서 알아왔어요!
하이뮨 액티브 성분은?
하이뮨 프로틴밸런스 액티브 한 팩에는 산양유 단백을 함유한 단백질 20g의 고단백이 함유되어있어요. 보통 단백질 20g을 섭취하기 위해서는 닭가슴살 86.9g, 계란(중란 44g)3.6개, 우유(200ML) 6.5팩을 섭취해야 한다고하는데, 하이뮨 액티브는 한팩으로 쉽게 고단백을 섭취할 수 있다는 점이 장점이에요!
특히, 단백질 보충을 위한 MPC(농축우유단백)를 사용했는데요. MPC는 '유청 단백질'과 '카제인 단백질'의 장점을 모두 가지고 있어서, 순간적인 파워 근력에 중요하며, 지속적으로 다량의 근단백질을 생성해준다고 해요.
그리고 더 활기차게! 더 파워있게! 활기찬 일상을 위한 액티브 성분으로 근육 합성에 필요한 '필수 아미노산 9종'(류신, 이소류신, 발린, 메티오닌, 아르기닌, 페닐알라닌, 트레오닌, 라이신, 트립토판)을 모두 함유하고 있어, BCAA 4,500mg과 L-카르니틴 200mg을 함유하고 있어요.
또한, 가볍고 부담없도록 저당, 저지방, 락티오스(유당) 4g미만으로 LOW 설계와 12가지 비타민과 4가지 미네랄로 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 비타민B12, 비타민D, 비타민A, 비타민E, 비타민C, 비오틴, 판토텐산, 나이아신, 엽산, 철분, 아연, 마그네슘, 칼슘까지 더하여 균형잡힌 영양까지 챙길 수 있도록 만들어졌어요.
하이뮨 액티브 초코맛 칼로리/함량은?
하이뮨 프로틴밸런스 액티브 초코 1팩(250ml)을 기준으로 영양정보은 아래와 같아요. (%는 1일 영양성분 기준치에 대한 비율로 2,000kcal 기준이에요.)
칼로리 135kcal, 나트륨 170mg (9%), 탄수화물 7g (2%), 당류 4g (4%), 지방 3g (6%), 트랜스지방 0g, 포화지방 1.4g (9%), 콜레스테롤 20mg (7%), 단백질 20g (36%), 마그네슘 30mg (10%), 아연 8mg (94%), 철분 1.2mg (10%), 칼슘 350mg (50%), 비타민A 210μgRE (30%), 비타민B1 0.36mg (30%), 비타민B2 0.42mg (30%), 비타민B6 0.45mg (30%), 비타민B12 0.72μg (30%), 비타민C 30mg (30%), 비타민D 3μg (30%), 비타민E 3.3mgα-TE (30%), 엽산 120μg (30%), 나이아신 4.5mgNE (30%), 판토텐산 1.5mg (30%), 비오틴 9μg (30%)
하이뮨 액티브 오리지널 칼로리/함량은?
하이뮨 프로틴밸런스 액티브 오리지널 1팩(250ml) 기준의 영양정보는 아래와 같아요. (마찬가지로 %는 2,000kcal 기준이에요.)
칼로리 130kcal, 나트륨 165mg (8%), 탄수화물 6g (2%), 당류 4g (4%), 지방 2.8g (5%), 트랜스지방 0g, 포화지방 1.4g (9%), 콜레스테롤 20mg (7%), 단백질 20g (36%), 마그네슘 30mg (10%), 아연 8mg (94%), 철분 1.2mg (10%), 칼슘 350mg (50%), 비타민A 210μgRE (30%), 비타민B1 0.36mg (30%), 비타민B2 0.42mg (30%), 비타민B6 0.45mg (30%), 비타민B12 0.72μg (30%), 비타민C 30mg (30%), 비타민D 3μg (30%), 비타민E 3.3mgα-TE (30%), 엽산 120μg (30%), 나이아신 4.5mgNE (30%), 판토텐산 1.5mg (30%), 비오틴 9μg (30%)
하이뮨 액티브 먹는법은?
하이뮨 프로틴밸런스 액티브는 하루에 1~2팩씩 꾸준하게 섭취하면 건강하고 맛있게 고단백 섭취와 여러가지 영양성분을 챙길 수가 있어요.
그래서 하이뮨 프로틴밸런스 액티브는 아래와 같은 사람들에게 추천한다고 하니 참고하세요.
- 운동 전후로 단백질 섭취가 필요한 사람
- 근육 및 근력 강화를 목표로 고단백 섭취가 필요한 사람
- 식이 조절로 체중은 줄이고 근육량은 유지하고 싶은 사람
- 일반 식사로 단백질 섭취가 부족하다고 느끼는 사람
- 바쁜 일상 속에서 간편하게 영양 가득 식단을 챙기고 싶은 사람