빨간통 다이어트는 배우로 활발하게 활동하고 있는 소녀시대 서현님과 개그우먼 신봉선님이 모델로 있는 헬스케어 식품 브랜드 푸드올로지(FOODOLOGY)에서 출시한 다이어트 케어 건강기능식품 "콜레올로지 컷"을 지칭하는 말이에요. 빨간색 원형통과 모델 이름을 따서 '서현의 빨간통 다이어트' 혹은 '신봉선 다이어트' 등으로도 불리고 있는데, 요즘 다이어트 케어 제품들 중에서 정말 많은 선택을 받고 있기도 하죠.
그래서 이번 시간에는 빨간통 다이어트인 푸드올로지 콜레올로지 컷의 효과, 성분, 함량과 더불어 2주 후기, 부작용 등에 대해서 알아왔답니다.
빨간통 다이어트 효과는?
푸드올로지의 콜레올로지 컷은 2018년 첫 출시 이 후에 2021년과 2022년에 한 번씩 리뉴얼 과정을 거치면서 핵심 효과인 '다이어트 케어'를 비롯해서 '항산화 기능성', '콜레스테롤 개선 기능성', '스트레스로 인한 피로개선 기능성' 등까지 7가지 주원료를 통해서 얻을 수 있도록 연구 및 배합된 건강기능식품이에요.
그 중에서 핵심성분인 녹차추출물(카테킨)은 ① 체지방 감소 ② 항산화 효과 ③ 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 식약처를 통해서 인정받은 기능성원료인데요. 특히, 인체적용시험에서는 '체지방량 감소', '체중 감소', 'BMI 감소', '피하지방 면적 감소', '내장지방 면적 감소', '총 지방면적 감소', '허리둘레 감소', '엉덩이둘레 감소', '체지방률 감소'로 다이어트에 유의적인 결과를 얻었다고 해요!
그리고 홍경천추출물의 로사빈 성분은 스트레스로 인한 피로개선에 도움을 줄 수 있다는 것을 식약처에서 인정받은 기능성원료로, 인체적용시험에서 스트레스 호르몬인 코르티솔 반응 감소의 결과를 얻었다고 해요.
뿐만 아니라, 활력비타민인 비타민B군과 미네랄인 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 판토텐산, 셀레늄도 1일 영양성분기준치의 100%를 충족해서, 무리한 다이어트로 부족할 수 있는 영양소까지 챙겨주도록 배합되어있어요.
빨간통 다이어트 성분과 함량은?
콜레올로지 컷은 앞서서 언급했었던 주원료들을 비롯해서 다양한 부원료로들이 배합되어있고, 전 성분의 원료명은 아래와 같아요.
녹차추출물(인도산), 홍경천추출물(스페인산/홍경천추출물, 말토덱스트린), 셀렌혼합제제(아셀렌산나트륨, 제이인산칼슘), 판토텐산칼슘, 비타민B6염산염, 비타민B1염산염, 비타민B2, 결정셀룰로스, 올로지혼합농축분말{기타가공품/채소혼합농축분말(채소혼합농축액:독일산), 알로에베라(중국산), 계피추출물분말(계피:베트남산), 덱스트린, 핑거루트농축분말, 히비스커스추출물분말}, 카복시메틸셀룰로스칼슘, 유단백가수분해물, 스테아린산마그네슘, 이산화규소, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 흰강낭콩추출물분말, 세븐베리농축분말, 생선콜라겐, 아미노산혼합제제(L-페닐알라닌, L-로이신, L-메티오닌, L-라이신염산염, 팔라티노스, L-이소로이신, L-히스티딘, L-발린, L-트레오닌, L-트립토판), 비타민C, L-카르니틴, 코엔자임Q10이고 우유, 토마토를 함유하고 있어요.
그래서 1일 섭취량인 2정(1,200mg)의 영양 함량 정보는 열량 5kcal, 탄수화물 1g, 단백질 0g, 지방 0g, 나트륨 0mg, 카테킨 300mg, 로사빈 6.6mg, 셀렌 55ug (100%), 판토텐산 5mg (100%), 비타민B6 1.5mg (100%), 비타민B1 1.2mg (100%), 비타민B2 1.4mg (100%) 입니다.
빨간통 다이어트 2주 후기 및 부작용
콜레올로지 컷 2주 후기들을 살펴보면, 운동과 병행하면서 콜레올로지 컷을 2주간 섭취한 사람들은 대부분 다이어트에 효과를 보았다고 합니다. 특히, 운동과 콜레올로지 컷을 병행하는 것만으로 식단 조절은 크게 하지 않았음에도 체중 유지 및 감소의 효과를 보았다는 사람들이 많더라구요.
운동을 하지 않는 사람들도 약간의 식단 조절과 콜레올로지 컷을 섭취하는 것만으로도 체중 유지 정도의 효과는 보았다는 사람이 많았습니다. 다만, 운동도 하지 않고 식단 조절도 하지 않고, 콜레올로지 컷에만 의존하는 사람들은 효과가 없다는 사람들도 있으니, 어느 정도의 운동과 식단 조절이 더해진다면 더 효과적으로 다이어트가 가능할 것 같아요.
그리고, 섭취 부작용은 크게 없다고 해요. 다만 과다하게 섭취할 경우에는 설사나 복통의 증상이 있다고도 하니, 섭취량 및 주의사항을 확인하는게 좋겠네요.
- 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 피하는게 좋아요.
- 간질환이 있거나 의약품을 복용 시에는 전문가와 상담이 필요해요.
- 카페인이 함유되어있기에, 초조감이나 불면 등의 증상이 있을 수 있어요.
- 식사 후에 섭취하는 것을 권장해요.
- 섭취방법은 1일 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취하면 되요.